Dumbbell en Barbell Set 20 kg 2-in-1 voor Krachttraining en Fitness

Deze 2-in-1 halterset biedt een uitstekende oplossing voor kracht- en conditietraining thuis ongeacht de openingstijden van sportscholen. De set bevat vier halterschijven van 125 kg vier van 15 kg vier van 2 kg twee halterstangen en een 40 cm lange verlengstang. De gewichten zijn gevuld met cement en voorzien van een beschermende kunststoflaag om vloerschade te voorkomen. Met steeds veranderende gewichten en een veilige bevestiging van de halterschijven door middel van draai- of stersloten kan elke spiergroep effectief getraind worden. Deze halters zijn ideaal voor zowel lichte als zware trainingen en helpen de stabiliteit en balans van je lichaam te verbeteren. Progressie is de sleutel in je trainingsroutine dus verhoog je gewichten geleidelijk om overbelasting te voorkomen. Deze set maakt een verscheidenheid aan oefeningen mogelijk waaronder side lifts shoulder press en dubbelarmig roeien. Met de verlengstang is bankdrukken squatten en deadliften eenvoudig mogelijk waardoor je elke training kunt variëren.