Effectieve Workout-DVD voor Moeders: Krachttraining voor het After-Baby-Body

Deze workout-DVD is de ideale begeleiding om je lichaam na de zwangerschap weer in topvorm te krijgen. Samen met een zwangerschaps-fitness-expert biedt deze DVD drie effectieve workouts aan voor je After-Baby-Body. Het programma bestaat uit een training voor de bovenlichaam, waarmee je je borst en rug versterkt; een onderlichaamtraining voor een strakke bil en benen; en een core-strength training voor een sterke romp. Elke workout duurt ongeveer 20 minuten, wat perfect is voor de drukke agenda van moeders. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden, deze training helpt je om snel van die zwangerschapskilos af te komen. Begin vandaag nog met trainen en voel je fit en gezond!