Houd je trainingen nauwkeurig bij met dit robuuste, 100 pagina’s tellende fitness logboek. Ontworpen voor serieuze krachtsporters, biedt het ruimte om de progressie van 6 trainingen per pagina te noteren, inclusief gewicht en herhalingen. Elke pagina is voorzien van een unieke, motiverende quote uit de ‘Heavy Duty’ filosofie, geïnspireerd door denkers als Nietzsche, die essentieel is voor het ontwikkelen van de juiste intensiteit en ‘siege mentality’ in de sportschool.
Intensieve Krachttraining Logboek voor Progressie en Motivatie