Hop-Sport Pilates Bar Set – Draagbare Pilates Oefenstok met Weerstandsbanden en Expanders voor Full-Body Workout, Krachttraining, Yoga, Stretching en Revalidatie Thuis (lila)

De opvouwbare trainingsstok met expanders HS-T090GS van het merk Hop-Sport is een trainingshulpmiddel dat een combinatie vormt van een gymnastiekstok en twee weerstandsbanden met handgrepen. De expanders zijn aan beide uiteinden van de stok bevestigd. Regelmatige training met de stok helpt het bewegingsbereik te vergroten en spiermassa op te bouwen. Een groot voordeel is dat je tijdens de training snel van houding of oefening kunt wisselen – vanaf nu hoef je je nooit meer te vervelen!
Waarom is een stok met expanders zo populair in de fitnesswereld? Het antwoord is eenvoudig – het is een compact en licht apparaat dat gemakkelijk te vervoeren is. Bovendien ben je niet gebonden aan een grote ruimte – je kunt er zelfs op een klein oppervlak mee trainen. De trainingsstok is geschikt voor mensen van alle leeftijden en trainingsniveaus, inclusief ouderen en mensen met overgewicht.
Veelzijdig in gebruik
Zoek je een multifunctioneel trainingshulpmiddel? De opvouwbare trainingsstok met expanders HS-T090GS van Hop-Sport is een antwoord op diverse trainingsbehoeften. Hij is perfect geschikt voor krachttraining, algemene lichaamsontwikkeling, cardiotraining en versterkende oefeningen. Daarnaast kan hij worden gebruikt als ondersteuning bij revalidatie – raadpleeg echter altijd een arts voor gebruik.
Welke oefeningen kun je uitvoeren met de stok en expanders?
Squats met uitstap
Wisselende lunges
Oefeningen voor biceps, triceps, schouders en bilspieren
Een complete buikspierworkout
Oefeningen met expanders bestaan uit het aantrekken van de weerstandskoorden met armen en benen. Hoe elastischer het koord, hoe minder weerstand het biedt en hoe lichter de oefening is. Hoe groter de weerstand van de koorden, hoe intensiever de training wordt.
Voordelen van gebruik
Regelmatige training met de trainingsstok verbetert het uithoudingsvermogen, verhoogt de spiermassa en helpt bij het vormen van het lichaam. Daarnaast zijn het ideale oefeningen voor iedereen die zijn motorische coördinatie en flexibiliteit wil verbeteren, de gewrichtsmobiliteit wil vergroten en het bewegingsbereik van het lichaam wil verbeteren. De trainingsstok biedt een vernieuwende en effectieve toevoeging aan je dagelijkse trainingsroutine.
Professionele afwerking
De set bestaat uit een 90 cm lange stang met handgrepen aan beide uiteinden. De stang is gemaakt van stevig staal en bedekt met een comfortabele EVA-schuimlaag die prettig aanvoelt tijdens het trainen. Aan beide zijden zijn weerstandskoorden (expanders) bevestigd. De handgrepen van de expanders liggen prettig in de hand en glijden niet weg, zelfs niet bij intensieve oefeningen. De trainingsstok is met grote zorg vervaardigd om langdurig gebruik te garanderen.
Specificatie:
Merk: Hop-Sport
Model: HS-T090GS
Materiaal: staal, EVA-schuim, flexibel TPE-materiaal
Type: Trainingsstok
Extra functies: opvouwbaar, uitbreidbaar
Lengte expander: 92 cm
Lengte van schuim op stok: 81 cm
Lengte stok: 90 cm
Productgewicht: 0,602 kg
Beoogd gebruik: Voor thuisgebruik