Pilates Bar Set met 6 Weerstandsbanden – Draagbare Home Gym voor Yoga, Pilates & Krachttraining (met Deuranker, Enkelbanden & Trainingsposter)

Til je thuisworkout naar het next level met deze complete Pilates bar set. De 3-delige, verstelbare stang met zachte grip combineer je met 6 latex weerstandsbanden (tot 150 lbs gecombineerd) voor een effectieve full-body training – van core en billen tot rug, schouders en armen. Inclusief deuranker, enkelbanden, 2-in-1 hand/voetskussens, opbergtas en grote trainingsposter met duidelijke oefeningen. Ideaal voor thuis, buiten, op vakantie of in de sportschool.
Waarom jij deze set wilt Complete set, overal trainen: bar + 3 bandparen (2×20 lbs, 2×25 lbs, 2×30 lbs), deuranker, enkelriemen, 2-in-1 hand/voetskussens, opbergtas, handleiding & trainingsposter.
Verstelbare, stabiele bar: 3 stevige stalen segmenten met comfortabele, antislip foam grip voor veilige, gecontroleerde bewegingen.
Progressieve weerstand: combineer de latex banden per oefening (tot 150 lbs) voor mobiliteit, toning of krachtopbouw.
Full-body & multifunctioneel: geschikt voor Pilates, yoga, krachttraining, mobility, herstel, booty & core-workouts.
Draagbaar & snel opgezet: lichtgewicht, in minuten klaar; train in de woonkamer, tuin, hotel of park.
Geschikt voor Beginners t/m gevorderden die spierdefinitie, flexibiliteit en core-stabiliteit willen verbeteren.
Thuistrainers die apparaatvrije alternatieven zoeken voor kabelmachines en barbells.
Reizen/werk: compacte, stille workouts zonder overlast.
In de doos 1 × Pilates bar (3-delig, verstelbaar, met foam grip)
3 × Bandparen: 2×20 lbs (roze), 2×25 lbs (paars), 2×30 lbs (blauw)
2 × Handgrepen met voetkussens (2-in-1)
2 × Enkelbanden
1 × Deuranker
1 × Opbergtas
Handleiding + grote trainingsposter met duidelijke oefenroutines
Trainingsdoelen Glutes & benen: squats, lunges, kickbacks
Core: roll-outs, woodchops, dead bugs
Bovenlichaam: rows, chest press, bicep curls, tricep extensions, shoulder press
Mobiliteit & stretchen: gecontroleerde dynamische rek en stabiliteit
Tip: varieer bandcombinaties per oefening voor optimale belasting en gebruik het deuranker voor verticale/hoek-trekrichtingen (row/lat-varianten).
Onderhoud & veiligheid: controleer banden op slijtage, train gecontroleerd, en berg de set droog op in de meegeleverde tas.
Kortom: een mobiele, complete home gym in één set – krachtig, veelzijdig en overal inzetbaar.