Creatine monohydraat 200 g de poudre|Creatine Monohydrate 200 g of powder|Monohydrate de créatine 200 g de poudre

Creatine 0 (Pure Monohydrate) Poeder van Just Aid vergemakkelijkt de toename van de spiermassa die door training wordt geproduceerd., Creatine 0 (Pure Monohydrate) Poeder van Just Aid vergemakkelijkt de toename van de spiermassa die door training wordt geproduceerd.
Laadcyclus (geschikt voor atleten die zich voorbereiden op een specifieke wedstrijd): 20 tot 25 g / dag verdeeld over 4-5 shots van 5 g gedurende 4-5 dagen, bij voorkeur met vruchtensap. De start van creatinesuppletie moet 3-6 dagen voor de wedstrijd plaatsvinden.
Onderhoudscyclus (geschikt voor atleten die de creatineconcentratie in de spieren stabiel willen houden en hun prestaties gedurende het seizoen willen verbeteren): eerst wordt een laadcyclus uitgevoerd en na voltooiing dagelijks 2-3 g aan het einde van de training, gedurende 8-10 g weken. De cyclus wordt indien gewenst na een rustperiode herhaald.
Het wordt aanbevolen om dagelijks 1 dosis in te nemen vóór de training. Voeg 1 maatschepje van het product toe met de doseerbeker (3 g), giet er water of een andere vloeistof bij (ca. 250 ml) en schud.
De uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Het product moet buiten bereik van kleine kinderen worden gehouden. Dit product is geen medicijn.
Kan sporen bevatten van granen die gluten bevatten, schaaldieren, eieren, vis, pinda’s, soja, melk, noten, lupinen en derivaten daarvan.
Bewaar de verpakking goed gesloten op een koele, droge plaats.
, La créatine 0 (monohydrate pur) Just Aid Powder facilite l’augmentation de la masse musculaire produite par l’entraînement.
Cycle de chargement (adapté aux athlètes se préparant à une compétition spécifique): 20 à 25 g / jour, répartis en 4-5 doses de 5 g pendant 4-5 jours, de préférence avec du jus de fruits. Le début de la supplémentation en créatine doit avoir lieu 3 à 6 jours avant la compétition.
Cycle d’entretien (adapté aux athlètes qui souhaitent maintenir une concentration musculaire de créatine stable et améliorer leurs performances tout au long de la saison): tout d’abord, un cycle de chargement est effectué, et une fois terminé, prenez 2-3 g par jour à la fin de la formation, pendant 8-10 semaines. Le cycle se répétera si vous le souhaitez après une période de repos.
Il est recommandé de prendre 1 dose par jour avant l’entraînement. Ajouter 1 mesure de produit avec le gobelet doseur (3 g), verser de l’eau ou un autre liquide (environ 250 ml) et agiter.
Ne pas dépasser la dose journalière expressément recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.
Le produit doit être tenu hors de portée des jeunes enfants. Ce produit n’est pas un médicament.
Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, de crustacés, d’œufs, de poisson, d’arachides, de soja, de lait, de fruits à coque, de lupins et de leurs dérivés.
Conserver l’emballage bien fermé dans un endroit frais et sec.
, Kreatin 0 (reines Monohydrat) Pulver von Just Aid erleichtert die Steigerung der Muskelmasse durch Training.
Ladezyklus (geeignet für Sportler, die sich auf einen bestimmten Wettkampf vorbereiten): 20 bis 25 g / Tag, aufgeteilt in 4-5 Schüsse von 5 g für 4-5 Tage, vorzugsweise mit Fruchtsaft. Der Beginn der Kreatin-Supplementierung sollte 3-6 Tage vor dem Wettbewerb erfolgen.
Wartungszyklus (geeignet für Sportler, die eine stabile Muskelkreatinkonzentration aufrechterhalten und ihre Leistung während der gesamten Saison verbessern möchten): Zuerst wird ein Ladezyklus durchgeführt und nach Abschluss 2-3 g täglich eingenommen am Ende des Trainings für 8-10 Wochen. Der Zyklus wird nach Wunsch nach einer Ruhephase wiederholt.
Es wird empfohlen, täglich 1 Dosis vor dem Training einzunehmen. 1 Messlöffel des Produkts mit dem Dosierbecher (3 g) hinzufügen, mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit aufgießen (ca. 250 ml) und schütteln.
Überschreiten Sie nicht die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Das Produkt sollte außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahrt werden. Dieses Produkt ist kein Arzneimittel.
Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Krebstieren, Eiern, Fisch, Erdnüssen, Soja, Milch, Nüssen, Lupinen und deren Derivaten enthalten.
Bewahren Sie die Verpackung fest verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort auf.