Fitness Logboek: Trainingslogboek voor Gewichtsregistratie en Cardio

Dit fitness logboek is jouw ideale Trainingsmaatje! Haal het meeste uit je workout, gewichtheffen en cardio-sessies door al je trainings- en dieetstatistieken te volgen en te organiseren. Dit logboek helpt je belangrijke gegevens vast te leggen, zodat je je vooruitgang en winst gemakkelijk kunt analyseren om al je fitnessdoelen te bereiken. Laat je inspireren, denk positief en reflecteer op je fitnessreis met dit logboek dat je dagelijks motiveert. Of je nu aan het trainen bent, probeert af te vallen of gewoon bewust wilt zijn van je workouts, benut de kracht van journaling met dit premium logboek. Dit boek is een perfect cadeau voor mannen, vrouwen en kinderen die graag willen bewegen. Houd je voortgang bij en bereik je doelen. 120 pagina’s van 6′ × 9′ inch, perfect formaat om mee te nemen. Houd Gewicht, Vetpercentage, Borst, Armen, Onderarmen, Schouders, Taille, Dijbenen, Heupen en extra informatie wekelijks bij. Registreer je Max Rep per week met oefeningen naar keuze. Trainingslogboek (120 dagen): registreer al je gewichtheffen per Spier Groep, Oefening, Sets, Gewichten en Herhalingen. Registreer al je cardio-activiteiten per Tijd, Afstand, Tempo en Verbrande Calorieën. Hoogwaardige mat-kunststof cover, hoge kwaliteit binnenpagina’s. Je kunt ook onze Daily Fitness planner verkrijgen die je helpt bij het bijhouden van dagelijkse voedselinname voor Ontbijt, Lunch, Diner en Snacks, inclusief calorieën.