Trainingslogboek voor Crossfit en Krachttraining: WOD en Progressie Tracker

Houd al je workouts bij met dit uitgebreide trainingslogboek, ideaal voor Crossfit en algemene fitness. Elke dag biedt voldoende ruimte om gedetailleerd je oefeningen, gewichten en herhalingen (reps) te noteren. Naast je trainingen kun je ook je dagelijkse voedingsinname, gewicht, stemming, slaapkwaliteit, energieniveau en persoonlijke records (PR’s) bijhouden. Maak elke trainingssessie waardevol en volg je voortgang efficiënt met dit makkelijk in gebruik zijnde WOD logboek.