Uitgebreide set van 10 gelamineerde oefenposters (45,7 x 68,6 cm) die essentiële trainingen illustreren. Inclusief oefeningen voor kabelmachine, halter, kettlebell, weerstandsbanden, lichaamsgewicht, ophanging, stretching, en yogahoudingen. Ideaal voor elke thuis- of professionele sportschool als duidelijke trainingshandleiding.
Set van 10 Oefenposters voor Krachttraining en Fitness