Yoga Dobbelstenen – Meditatie – Workout – Yoga Bal – Pilates – Fitness – Crossfit

Op zoek naar extra variatie tijdens yoga? Of ben je simpelweg inspiratieloos als het aankomt op sporten? Hier vind u de oplossing! Met de yoga dobbelstenen zijn saaie yoga routines verleden tijd!
Hoe werkt het? Rol de dobbelsteen.
De oefening waar de dobbelsteen op landt voer je uit.
Herhaal zo vaak als je wilt!
Voordelen van yoga voor uw lichaam:
Verbetert je bloedcirculatie
Helpt je te ontspannen na een drukke werkdag
Verbetert je lichaamshouding,
Versterkt je spieren
Vergroot je flexibiliteit