Breaking Limits Pilates Bar Workout Kaarten – 54 Oefeningen + 2 Power Cards – Thuis Sporten – Fitness – Krachttraining

Wil je meer variatie in je trainingen of weet je soms niet welke oefening je moet doen? Met de Breaking Limits Pilates Bar Workout Kaarten heb je altijd inspiratie binnen handbereik. Maak van je workout een spel en ontdek hoe leuk trainen kan zijn, alleen of samen met vrienden!
Geschikt voor alle Fitnessniveaus Trek een kaart en voer de oefening uit die erop staat. Van leg lifts tot side stretches: elke kaart daagt je uit. Vergeet niet beide kanten te trainen voor een volledige full-body workout.
54 Exercise Cards + 2 Power Cards In totaal krijg je 54 verschillende oefeningen en 2 speciale powercards. De Joker laat je je laatste oefening opnieuw doen, terwijl de Double (X2) card de intensiteit van je volgende oefening verdubbelt. Zo blijft het uitdagend én leuk.
Train elk Spiergroep Gericht De kaarten zijn ingedeeld in vier kleuren, zodat je doelgericht kunt trainen:
Rood = Cardio/Conditioning
Blauw = Upper Body
Groen = Lower Body
Geel = Core
Zo stel je eenvoudig een complete workout samen.
Train met Precisie en Timing Elke kaart bevat een tijdsduur of herhalingen, zodat je precies weet hoe lang je de oefening moet uitvoeren. Zo word je uitgedaagd om actief te blijven en je uithoudingsvermogen te verbeteren, elke seconde telt!
De Breaking Limits Pilates Bar Workout Cards 54 geïllustreerde oefenkaarten + 2 powercards
Speel alleen of met vrienden > fun & fit
Volledige body workout: cardio, upper, lower & core
Voor beginners & gevorderden
Stevig, zweet- en scheurbestendig materiaal
Inclusief handige carrying box
Grootte kaarten: 9 x 6,5 cm