Cardio & Circuit Training met Minitrampolinen - 2 DVD's
Cardio & Circuit Training met Minitrampolinen – 2 DVD’s

Cardio & Circuit Training met Minitrampolinen – 2 DVD’s

76,00

Meer informatie

Minitrampolinen zijn tegenwoordig een van de populairste fitnessapparaten en ideaal voor een training thuis. Deze DVD-box bevat twee trainingseenheden van elk 45 minuten inclusief een warming-up en rek oefeningen. In een speciaal extra video legt een ervaren instructeur de basisstappen en de unieke sprongtechniek uit. Het Cardio-workout bevat diverse basistechnieken van Jumping Fitness en helpt bij het verbranden van calorieën. Het Circuit-training integreert krachttraining met uithoudingsvermogen. Beide workouts zijn voorzien van energieke muziek en zijn ook beschikbaar in een 15-minuten korte versie voor beginners en drukbezette mensen. Trainen was nog nooit zo leuk!