Krachttraining is een essentieel onderdeel van bijna elke sportdiscipline en het onderwerp is erg breed. ‘100 Principes van Krachttraining’ biedt een gedetailleerd overzicht, gestructureerd in hoofdstukken, en legt talrijke verbindingen tussen de verschillende aspecten van krachttraining. Het boek behandelt niet alleen trainingsspecifieke elementen, maar ook belangrijke bijbehorende principes zoals voeding, slaap, herstel en doping.
100 Principes van Krachttraining voor Trainers, Begeleiders en Atleten
Verstelbare halterset 15 kg - halterschijven en sluitingen - krachttraining met halterstangen - gewichten 3-in-1 - verbindingsbuis
€123,95
Verstelbare halters handgewichtenset: 1 paar 09 - 45 kg snel verstelbare halters gewicht 6-in-1 gratis gewichten halters voor dames en heren thuis gym workout krachttraining dumbbell set
€92,99
100 Principes van Krachttraining voor Trainers, Begeleiders en Atleten
€58,73
