Creatine monohydraat bessen 200 g de poudre (Bos fruit)|Creatine monohydrate berries 200 g of powder (Wild berries)|Baies de créatine monohydratée 200 g de poudre (Fruits des bois)

Creatine monohydraat van Gold Nutrition is een voedingssupplement geschikt voor: Bevorder de toename van de droge spiermassa. Vergroot de sprintkracht en het vermogen en springvermogen. Langere trainingen en minder vermoeidheid (door verminderde opbouw van melkzuur). Sneller herstel tussen trainingen. Sporten die snelle, korte uitbarstingen van energie vereisen, zoals voetbal, handbal, rugby, basketbal, hockey, sprinters, sprinters, hordelopers, zwemmers, gewichtheffers, bodybuilders, vechtsportmodaliteiten, onder anderen., Creatine monohydraat van Gold Nutrition is een voedingssupplement geschikt voor:
Bevordert de toename van droge spiermassa.
Vergroot de sprintkracht, het vermogen en het springvermogen.
Langere trainingen en minder vermoeidheid (doordat er minder melkzuur wordt opgebouwd).
Sneller herstel tussen trainingen.
Sporten die korte, snelle energie-uitbarstingen vereisen, zoals voetbal, handbal, rugby, basketbal, hockey, sprinters, hordenlopen, zwemmers, gewichtheffers, bodybuilders, vechtsporten en andere.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties tijdens herhaalde, korte, intensieve trainingen.
Neem 1 dosis per dag (3 g), gedurende een maximale aaneengesloten periode van 8-10 weken, waarna een pauze van ten minste 3-4 weken moet worden in acht genomen voordat u verdergaat. dit middel moet elke dag ingenomen worden. op trainingsdagen kan het na de training worden ingenomen, op andere dagen kan het op elk moment van de dag worden ingenomen. de oplaadfase kan wel of niet worden uitgevoerd met 4 dagelijkse doses gedurende 5 dagen. om 1 portie te bereiden, voeg 1 ½ theelepel (3 g) toe aan 150 ml water, meng goed en drink op. de aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Kan sporen van gluten en sulfieten bevatten. Niet aanbevolen bij nierfalen.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten bereik van kleine kinderen houden.
Bewaren op een koele, droge plaats.
, Le monohydrate de créatine de Gold Nutrition est un complément alimentaire adapté à :
Favorise l’augmentation de la masse musculaire maigre.
Augmentez la force et la puissance du sprint ainsi que la capacité de saut.
Des séances d’entraînement plus longues et moins de fatigue (en raison d’une diminution de l’accumulation d’acide lactique).
Récupérations plus rapides entre les entraînements.
Sports qui nécessitent des poussées d’énergie courtes et rapides, comme le football, le handball, le rugby, le basket-ball, le hockey, les sprinters, les coureurs de haies, les nageurs, les haltérophiles, les culturistes, les arts martiaux et autres.
La créatine augmente les performances physiques lors d’exercices répétés, de courte durée et de haute intensité.
Prendre 1 dose par jour (3 g), pendant une période continue maximale de 8 à 10 semaines, après quoi une pause d’au moins 3 à 4 semaines doit être prise avant de continuer. il doit être pris tous les jours. les jours d’entraînement, il doit être pris après l’entraînement, les autres jours, il peut être pris à tout moment de la journée. la phase de charge peut être réalisée ou non avec 4 prises quotidiennes pendant 5 jours. pour préparer 1 portion, ajoutez 1 ½ cuillère à café (3 g) à 150 ml d’eau, mélangez bien et buvez. ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Peut contenir des traces de gluten et de sulfites. Déconseillé en cas d’insuffisance rénale.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d’une alimentation équilibrée et variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver dans un endroit frais et sec.
, Kreatin-Monohydrat von Gold Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel, geeignet für:
Fördert den Aufbau von Muskelmasse.
Steigern Sie Sprintstärke und -kraft sowie Sprungfähigkeit.
Längere Trainingseinheiten und weniger Ermüdung (aufgrund der geringeren Milchsäurebildung).
Schnellere Erholung zwischen den Trainingseinheiten.
Sportarten, die kurze, schnelle Energieschübe erfordern, wie Fußball, Handball, Rugby, Basketball, Hockey, Sprinter, Hürdenläufer, Schwimmer, Gewichtheber, Bodybuilder, Kampfsport und andere.
Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten, kurzzeitigen und hochintensiven Übungen.
Nehmen sie 1 dosis pro tag (3 g) über einen zeitraum von maximal 8-10 wochen am stück ein. danach sollte eine pause von mindestens 3-4 wochen eingelegt werden, bevor sie mit der einnahme fortfahren. es sollte täglich eingenommen werden. an trainingstagen sollte die einnahme nach dem training erfolgen, an anderen tagen kann die einnahme zu jeder beliebigen tageszeit erfolgen. die ladephase kann mit 4 tagesdosen über 5 tage durchgeführt werden oder nicht. zur zubereitung einer portion 1 ½ teelöffel (3 g) in 150 ml wasser geben, gut verrühren und trinken. überschreiten sie nicht die empfohlene tagesdosis. Kann Spuren von Gluten und Sulfiten enthalten. Nicht empfohlen bei Nierenversagen.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kühl und trocken lagern.