YUNMAI® Push up bord – krachttraining met opdruksteunen – Inklapbaar Calisthenics board – Sporten – Thuis Fitness met opdrukbord – Trainen – Rug – Borst – Triceps – Schouders

Yunmai Push-Up Board – Effectieve Body-Workout Thuis of Onderweg Zoekt u een praktische en effectieve manier om een volledige body-workout uit te voeren, zowel thuis als onderweg? Dan is het Yunmai Push-Up Board de perfecte keuze voor jou!
Dit lichtgewicht en draagbare push-up board is snel klaar voor gebruik en gemakkelijk op te bergen. Het is ideaal voor zowel beginners als ervaren sporters. Dankzij het innovatieve kleurgecodeerde trainingssysteem richt je je bovenlichaam gericht aan, terwijl je ook je core activeert. De duidelijke, kleurgecodeerde posities helpen je om specifieke spieren te trainen en bevorderen de juiste techniek, wat cruciaal is voor effectieve krachttraining.
Kenmerken van het Yunmai Push-Up Board:
Kleurgecodeerd Systeem: Train vier verschillende spiergroepen met variatie:
Blauw = Borst
Groen = Triceps
Rood = Schouders
Geel = Latissimus dorsi (brede rugspier)
10 Trainingsposities: Voor een uitgebreide en gevarieerde workout.
Draagbaar en Eenvoudig: Lichtgewicht ontwerp dat snel te monteren en demonteren is. Perfect voor onderweg.
Compact Vouwontwerp: Vermindert opslagruimte en gewicht, en maakt het eenvoudig om de set op te bergen in een compacte koffer.
Hoogwaardige Materialen: Gemaakt van duurzame ABS en POM, voor langdurig gebruik.
Afmetingen:
Handvat: 172 x 93 x 36 mm
Opdruksteunlichaam: 300 x 180 x 36 mm
Nettogewicht: 1,24 kg
Tips voor Effectieve Workouts:
Houd je armen licht gebogen en je hoofd omhoog terwijl je op de grond kijkt.
Voer langzaam de beweging uit: adem in bij het zakken en uit bij het omhoog duwen.
Beginners kunnen beginnen met 2 sets van 15 tot 20 herhalingen, terwijl gevorderde sporters 4 sets van 30 tot 50 push-ups kunnen proberen.
Waarschuwingen:
Raadpleeg een arts als je hartproblemen of hoge bloeddruk hebt voordat je begint met trainen.
Draag geschikte sportkleding en zorg voor een veilige omgeving om blessures te voorkomen.
Yunmai’s Push-Up Board is ontworpen voor volwassenen; houd kinderen en huisdieren weg tijdens de training.
In de Doos:
1 x YUNMAI Push-Up Board
2 x YUNMAI Push-Up Beugels
1 x Handleiding
U ontvangt de originele Europese versie van het Yunmai Push-Up Board, compleet met Engelse tekst en handleiding. De video toont een demo van de Chinese versie; u ontvangt de Engelse variant.